CORONAVIRUS EN EL PERU - RECOMENDACIONES
RECOMENDACIONES SANITARIAS: Para todos los hijos luzuriaguinos y peruanos en general: Si salen a los mercados, supermercados, hospitales, bancos, deben protegerse con mascarillas y guantes descar tables. Al retornar a sus hogares realizar las siguientes acciones: 1- Quitarse los zapatos de la calle y utilizar las sandalias desinfectadas para el interior de su vivienda. 2- Ducharse con agua tibia- utilizar jabones desinfectantes. 3- Quitarse toda la ropa de calle, y utilizar ropa limpia para uso en el interior de su casa. 4- Consumir bebidas calientes y/o tibias. 5- Alimentarse con proteínas para tener bien el sistema inmunologico fuerte. ( carnes- tocosh- menestras - chocho- sopas calientes) RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS 1. Hacer ejercicios 2- Leer libros- revistas 3- Escribir cualquier tema que conozcas. 4- Navegar por Internet- redes sociales - whatsap 5- Escuchar música 6- Conversar en familia 7- Ordenar, limpiar la casa 8- Elaborar proyect...